Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy do korzystania z „Kryzysownika”, stworzonego we współpracy Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”.

W „Kryzysowniku” znajdą Państwo 10 sposobów dbania o siebie, pomysły dotyczące budowania relacji z dziećmi oraz krótkie wskazówki, jak rozpoznać sygnały nadchodzącego kryzysu psychicznego. Ostatni czas jest dla nas wszystkich wielkim wyzwaniem. W tym okresie szczególnie zachęcamy do dbałości o relacje. Tegoroczne wydanie „Kryzysownika” zyskało część dotyczącą budowania zdrowych relacji z dziećmi.

https://rops.poznan.pl/zdrowiepsychiczne/kryzysownik/

Jak powiedział Jesper Juul, terapeuta rodzinny, autor książek o wychowaniu i socjologii: „Rodzina potrzebuje rodziców, którzy potrafią zadbać o siebie”. Oznacza to, że na każdym etapie rozwoju, niezależnie od panujących warunków, potrzebujemy bezpieczeństwa emocjonalnego, miłości, troski oraz dbałości o siebie.

Polecam również Państwa uwadze materiały powstałe w ramach kampanii na rzecz zdrowia psychicznego #PrawdziwiLudzie. Znajdą je Państwo na stronie internetowej Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu: rops.poznan.pl/ zdrowiepsychiczne.

Z poważaniem,
Zespół ROPS w Poznaniu